Salud

Así es cómo la vitamina D puede ayudarte a adelgazar y a perder la grasa acumulada

En los últimos años, numerosos estudios han relacionado el hecho de adelgazar con la vitamina D, una vitamina soluble en grasa que podemos obtener de alimentos o suplementos, o directamente a través de la exposición al sol. La vitamina D es esencial para mantener huesos y dientes fuertes, mantener tu sistema inmunológico saludable y facilitar […]

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